朋友焦虑压抑，想了解焦虑症患者的一般表现？

发布时间：2025-08-26 20:36:33 来源：35nvnv.com 作者：时尚

想得到怎样的焦虑焦虑帮助：一般来说焦虑症患者的表现有哪些呢？

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焦虑症患者的焦虑焦虑常见表现有：过度的担忧和不安，对未来的压抑事情感到恐惧；容易疲劳，精力难以集中；情绪不稳定，如烦躁、易怒等；身体上可能会出现心跳加速、呼吸急促、头晕、头痛、肠胃不适等症状；还可能伴有睡眠问题，如入睡困难、多梦、易惊醒等。

对于朋友，建议她尽量走出家门，参加一些社交活动或进行适当的运动，有助于缓解焦虑和压抑的情绪。如果症状持续加重，建议寻求专业心理咨询师或精神科医生的帮助。

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